Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 70.84g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Лечо, Омлет с Молоком. Lunch: Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Перловка Отварная, Картофельный Суп, Jr. Korner Детские Хлебцы. Dinner: ВкусВилл Онигири с Курицей, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Кофефест Ролл с Горбушей, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Чернослив, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Сухари, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|