Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 86.58g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Barista Coconut, Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Сироп из Фиников, Геркулес Геркулес Монастырский, Американо, Alpro Миндальное Молоко, Банан. Lunch: Арахисовая Паста Mother Earth. Natural Unsalted Crunchy, Гречка, Эдамаме Бобы Замороженные, Авокадо Авокадо, Финик, Куриная Грудка. Dinner: Questbar Peanut Butter Brownie Smash. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Twix Конфета , Aprons&Love Фисташковая Паста, Rice Cakes Salted, Alpro Barista Coconut, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|