Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 66.41g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Grow Food Нежный Крем из Тунца с Пряностями и Тосты. Lunch: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Сливочный Соус с Фаршем, Grow Food Паста Ракушки с Сыром и Томатами Черри. Dinner: Grow Food Салат с Фасолью Маш и Куриным Филе, Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги с Картофелем Айдахо и Стручковой Фасолью. Snacks/Other: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мандарины, Grow Food Нежная Запеканка с Грушей. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|