Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 64.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 112.80g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Печень Свиная, Свекла с черносливом, Кукурузная манка, Кофе с Молоком, Хуторок Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вологодское Льняное Масло , Яйцо. Lunch: Тыквенное печенье, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Кофе с Молоком, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Баклажаная икра 2, Печень Свиная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная намазка, Кекс, Фасоль в томате, Центрторг Редька Белая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенное печенье, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творожный десерт. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|