Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 57.79g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Огурец, Дружба Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку. Lunch: Самбери Салат из Свеклы Десертный, Минтай Жареный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Снежок Торт Творожный с Орехами, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anik's Weight History
|