Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 59.99g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Сахар, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Dodo Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Pomato Pesto Rosso, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски в Майонезном Маринаде, Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|