Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 62.00g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Компот без Сахара. Lunch: Сметана, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Мегамарт Шницель Куриный, Капустный Салат. Dinner: Лента Салат Сельдь с Луком, Лента Винегрет с Фасолью, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|