Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
45 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 164.17g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Fish House Горбуша Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Творожный чизкейк, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Свекольный брауни, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кабачок, Морковь, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Vegepack Голубика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|