Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
45 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 111.58g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо Всмятку, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Груша, Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Яйцо Всмятку, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|