Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 133.10g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Махеевъ Соус Барбекю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Жива Продукт ПРО Fit Protein, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Delicados Тортилья, Салат Овощной со Сметаной, Чай, Сармич Сыр Пармезан, Ближние Горки Сальчичон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|