Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
144.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 91.39g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Малиновое Варенье, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Чай с Сахаром, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|