Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 66.57g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Сыродел Сыр Российский , Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай. Lunch: Добрянка Рис Припущенный, Помидоры, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: НЕВА Пастила Бело-Розовая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimamamari's Weight History
|