Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 120.48g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Стародворье Сосиски Баварские, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Lunch: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Классический, Куриное Филе Вареное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Фунчоза, Сладкий Красный Перец. Dinner: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Главсуп Бульон Куриный, Браво Грудинка Свиная Соленая, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Snacks/Other: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Лента Хлеб Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Мааздам. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|