Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
94 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 65.44g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Мишель Рулет Медовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Цыплёнок и Говядина, Гречка с Маслом, Кофе. Lunch: Перекресток Салат Нежный, Горячая Штучка Бигбули. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов со Свининой, Гречка с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|