Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 64.18g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Сушеное Манго, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Ржаной Премиум, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Lunch: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Замороженная Клубника, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|