Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2238 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 135.18g | Carbs: 307.00g.
Breakfast: Яблоко, Красные Вишни, Яйцо, Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|