Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 121.64g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Лечо, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко, Вьетконг Манго Сушеное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|