Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 101.58g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Меридиан Кета Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Му-Му Салат Овощной , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Финик, Мандарины, Каждый День Изюм без Косточек, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_lo's Weight History
|