Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 51.17g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Кефир 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Pepsi Evervess Блэк Роял, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , Хохланд Творожный Сыр, Буше Чиабатта. Dinner: Ciko Семечки Белые, Milka Вафли . Snacks/Other: Mamba Фрумеладки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|