Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 89.60g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Mr. Food Классические Сырники. Lunch: Самокат Оладьи Куриные, Селяночка Хлеб Дарницкий. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Рикотта Лайт, Селяночка Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|