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De retour ici 👈
Après une longue période d’absence.
Actuellement à entre 70 à 71kg souhaite revenir vers 68kg et dans l’idéal 65kg.
A partir de la semaine prochaine je vais pouvoir reprendre une activité physique 💪.
Je vous souhaite à tous une bonne fin d’après-midi et beaucoup de réussite dans votre perte ou gain de poids 😉
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70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2023:
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820 kcal
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Fat: 24.11g | Prot: 93.05g | Carbs: 56.99g.
Lunch: Vinaigrette Faible en Calories, Carottes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Escalope de Dinde. Dinner: Lipton Thé Agrumes, Vinaigrette Faible en Calories, Tomates, Salade Verte, Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Other: Lipton Thé Agrumes. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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