Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 33.39g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Nestle Nuts Duo. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|