Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 89.59g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Мраморный , Пятерочка Багет Чесночный. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Barilla Risoni (Свои). Dinner: Пятерочка Багет Чесночный, Чабан Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|