Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 165.91g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Овсяноблин классический, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Болгарский Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры Черри, Морковь, Кабачок. Dinner: Vegepack Голубика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|