Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 68.55g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Шпинат, Слобода Масло Растительное , ВкусВилл Паштет из Куриной Печени со Сливками, Каравай Кубани Хлеб Подовый, Яйцо, Кофе. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Лук-Порей, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Апельсин, ВкусВилл Рулет с Маком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|