Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 62.26g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Буханка Хлеб "Летний", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яичный Омлет. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофель Отварной. Dinner: Чистая Линия Пломбир. Snacks/Other: Апельсин, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Anisiforova's Weight History
|