Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 101.84g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Русагрогрупп Удобный Белок с Солью , Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Грудка Индейки, Гречка. Snacks/Other: Лимон, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|