Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
3358 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 136.29g | Carbs: 564.29g.
Lunch: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Ягодная Энергия. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|