Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 47.37g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Рассольник, Грецкие Орехи, Фишка Барные Гренки, Бургер Кинг Наггетсы (5), Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|