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tenía miedo de haber subido pero bajé, aunque como fue el único pesaje de la semana, puede ser una fluctuación. Sábado y domingo me resultaron más fáciles al tener solo mis comidas básicas en la casa
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131.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2023:
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1399 kcal
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Fat: 33.96g | Prot: 88.10g | Carbs: 195.76g.
Lunch: Zapallo Hervido, Puré de Papa, San Silvestre Milanesa de Lentejas . Tea: Ciruela, Soja Texturizada, Aida Avena. Dinner: ENA Barra de Proteínas, Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
13 Feb 23 by member: Yani_gordi
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13 Feb 23 by member: Ana Juana
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👏👏👏 Genia, genia, geniaaaa....!!!!
13 Feb 23 by member: SiendoFitt
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gracias por el ánimo que siempre me dan 💜💜
13 Feb 23 by member: katliz-
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