Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2004 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 101.74g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебник Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Lunch: Домашний Очаг Макароны по-Флотски. Dinner: Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Великоросс Котлета Домашняя с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|