Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2141 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 117.18g | Carbs: 269.05g.
Breakfast: Магнит Банан, не Молоко Соевое Молоко, Fitpit Соевый Протеин Банан. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Mallakto Веганские Наггетсы, Макфа High Protein Pasta Livingood. Dinner: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. Snacks/Other: Самокат Какао-Напиток Овсяный, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, ВкусВилл Попкорн Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|