Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
37.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1999 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 108.75g | Carbs: 307.38g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Петрушка Сушеная, Морозко Green Клубника Замороженная, Помидоры, Гречка Агро Альянс, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Магнит Чеснок, Зеленый Лук, Лук, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Петрушка Сушеная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|