Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 42.34g | Carbs: 80.42g.
Lunch: Голден Яблоко , Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Нут в духовке, Молодой Зеленый Лук, Помидор Сливка, Милком Сыр Сулугуни, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Midori Морская Капуста, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|