Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 86.27g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Сбарро Лазанья Мясная, Цикорий с Молоком. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|