Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
385 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 26.77g | Carbs: 31.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морской Сезон Кета Слабосоленая. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
черная пан's Weight History
|