|
Мои объёмы
Грудь 94
Талия 74
Бёдра 90
Попа 94
Ляхи (1штука 😁) 53
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2946 kcal
|
Fat: 148.76g | Prot: 104.86g | Carbs: 284.89g.
Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Just Brutal Чипсы, Бавария Пиво Светлое, От Мартина Семечки Отборные, Банан, Морковь, Greenfield Зеленый Чай, Зебра Пирог. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|