Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
559 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 38.09g | Carbs: 38.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Lunch: BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Other: Голден Яблоко , Бахетле Минтай Запечённый с Крабовым Мясом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barabulkaaaa's Weight History
|