Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 96.96g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Капучино, Йогурт Греческий, Творог 5%. Lunch: Курага, Капучино, Яблоко. Dinner: Хлебец, Класс Клюква Сушеная, Орехи Кешью, Курага, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана_Лана's Weight History
|