Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 85.03g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Атаг Забегай на Чай, Атаг Забегай на Чай, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Тануки Имбирь Маринованный, Бондюэль Лечо, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Тануки Имбирь Маринованный, Бондюэль Лечо, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Куриное Филе с Сыром, Магнит Груша Конференц. Snacks/Other: Атаг Забегай на Чай, Изюм, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksasasha32's Weight History
|