|
Ничего не считаю пока. Просто исключила ужины🤔
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Почему? Пролохо! Организм в стрессе пока отдает, потом...может встать на долго, ну и для жкт не есть хорошо.
13 Feb 23 by member: upochka
|
Люба, я жру как слон в течение дня! Последний приём пищи в пять вечера! Просто я постоянно переедаю на ужин, а так, я хоть как-то могу себя контролировать.
13 Feb 23 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila, в пять, это еще норм, а спать во сколько? Просто если бы ты ела в 13-14 или 15, а отбой в 2, то это прям не есть хорошо.
17 Feb 23 by member: upochka
|
В 11-12 ночи ложусь обычно
17 Feb 23 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|