Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 38.67g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Магнит Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|