Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 82.74g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Палермо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Tvorogi Масса Творожная Груша-Миндаль, Татищев Тыква Запечённая , Ашан Айва, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Gastronomist Крем-Суп Дюбари, Салат Крабовый Сколышев. Dinner: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Tvorogi Творожная Масса Лесные Ягоды и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|