Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 115.59g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Heinz Итальянский Кетчуп, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Vanilla Plombir, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Касес Хлеб Бутербродный, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Грудка, Barilla Bavette N.13. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|