Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 89.81g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Global Village Айвар, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мармелад, Cofix Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|