Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 69.39g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Орифлейм Омега 3, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Аревик Компот из Алычи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Витебский Экопродукт Сырок Мишу, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|