Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 93.35g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Heinz Кетчуп, Добрый Томатный Сок без Сахара, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Ряба Майонез Провансаль, Море Внутри Кижуч Натуральный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Добрый Томатный Сок без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|