Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 90.33g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Табрис Компот Ягодный, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Евразия Солянка. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Солнцепек Сырники, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|