Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 120.03g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Haas Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Дикси Груша Конференц, Глобус Креветки Королевские, Дело Вкуса Брокколи Припущенная, Healthy Food Салат Овощной, Глобус Мясо Мидий в/М. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Мамуля Творог. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|