Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 81.15g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Агуша Детский Творог Классический, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гороховая Каша, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ржевское Подворье Котлеты из Курицы, Гороховая Каша, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Агуша Детский Творог Классический, ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей, Агуша Кефир 3,2%, Ашан Гранат. Snacks/Other: Орехи Кешью, Семушка Клюква Сушёная , Ашан Гранат. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|